Czy aktywność seksualna jest korzystna dla zdrowia?

Czy aktywność seksualna jest korzystna dla zdrowia?Oceń:
(3.00/5 z 2 ocen)
Czy aktywność seksualna jest korzystna dla zdrowia?
Fot. freeimages.com

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy brak jakiejkolwiek aktywności seksualnej jest szkodliwy dla zdrowia?

Odpowiedział

dr n. med. Bartosz Grabski
specjalista psychiatra, specjalista seksuolog
Katedra Psychiatrii UJ CM, Centrum Dobrej Terapii

Bardzo trudno odpowiedzieć na to pytanie w sposób autorytatywny i pewny. Łatwiej dzisiaj o odpowiedź na pytanie postawione w inny sposób: czy aktywność seksualna jest korzystna dla zdrowia? Otóż odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Wydaje się, że systematyczna aktywność seksualna wywiera wielokierunkowy i korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dla przykładu systematyczna aktywność seksualna, wtedy gdy nie jest przeciwwskazana, np. w ciężkich i skrajnych zaburzeniach kardiologicznych, jest źródłem aktywności ruchowej. Stanowi w ten sposób formę ćwiczeń fizycznych, poprawiających sprawność serca i naczyń, zwiększając zaopatrzenie tkanek w tlen. Inny przykład dotyczy sfery psychicznej. Systematyczna i satysfakcjonująca aktywność seksualna poprawia jakość życia, wydaje się mieć działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, rozładowuje stres, zbliża nas do drugiego człowieka, pogłębiając więź i dając poczucie dobrostanu i bezpieczeństwa.

Równocześnie znamy przykłady niekorzystnego wpływu represjonowanej seksualności (tłumienia i nieakceptowania swoich potrzeb seksualnych, odmawiania sobie prawa do ich realizacji) na samopoczucie lub wręcz zdrowie psychiczne. Mogą się wtedy ujawniać objawy depresyjne, nerwicowe albo natręctwa.

Reasumując, brak jakiejkolwiek aktywności seksualnej pozbawia jednostkę możliwych korzyści zdrowotnych z nią związanych, a w niektórych przypadkach może być źródłem zaburzeń stanu zdrowia, np. psychicznego.

Data utworzenia: 23.06.2015
Czy aktywność seksualna jest korzystna dla zdrowia?Oceń:
(3.00/5 z 2 ocen)
Wysłanie wiadomości oznacza akceptację regulaminu
    • Jaga
      2017-04-30 15:15
      Czy orgazm u kobiety wpływa dodatnio na stan jej zdrowia, czy teź moźe odwrotnie?odpowiedz
    • bez podpisu
      2016-11-24 20:40
      jestem kobieta po 40-nie mam ochoty na sex.Raz na 3-4 tygodnie to dla mnie wystarczajace..Dla mojego partnera to za malo..odpowiedz

Publikacje, którym ufa Twój lekarz

Medycyna Praktyczna jest wiodącym krajowym wydawcą literatury fachowej. 98% lekarzy podejmuje decyzje diagnostyczne lub terapeutyczne z wykorzystaniem naszych publikacji.

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Lekarze odpowiadają na pytania

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Leki

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies